ZOSTAW PRZESZŁOŚĆ ZA SOBĄ

Są na tym świecie osoby, które skupiają całą swoją uwagę tylko i wyłącznie

na tych nieprzyjemnych doświadczeniach z ich przeszłości. Im bardziej chcą o nich

zapomnieć, tym z większą siłą te wspomnienia wracają.Przeżyli coś nieprzyjemnego

raz, a potem przeżywają to po raz kolejny, i kolejny, i kolejny i tak w nieskończoność,

codziennie myśląc o tym co im się kiedyś przydarzyło. Spędzają całe życie myśląc o

wydarzeniach z ich przeszłości!

Zupełnie jakby jechali samochodem i cały czas patrzyli się tylko w lusterko.

Jadąc w ten sposób nie dość, że nigdy nie dotrą do swojego celu, to jeszcze przy

pierwszej lepszej okazji rozbiją się o drzewo lub zderzą z innym samochodem.

Lusterko jest jak najbardziej przydatne… ale tylko i wyłącznie po to, aby od czasu do

czasu w nie spojrzeć i znaleźć to, co potrzebne. Jednak przez większość czasu musisz

patrzeć do przodu. Tylko wtedy dojedziesz tam, gdzie chcesz trafić.

Przeszłość jest tylko i wyłącznie wyobrażeniem – tworem umysłowym, zlepkiem

obrazów, dźwięków i odczuć. Tak jak zapis na taśmie wideo. Czy to co jest na zapisie

wideo jest prawdziwe? Nie, jest tylko odzwierciedleniem rzeczywistości.

Nie jest samą rzeczywistością.

Przeszłość nie istnieje. Jest tylko jej zapis w Twojej głowie, w formie

wielozmysłowych wspomnień. Dlaczego więc miałbyś tak bardzo się

martwić czymś, co już minęło? Czego tak naprawdę w rzeczywistości nie ma?

Po co miałbyś marnować swoje życie na skupianiu swojej uwagi na taśmie

, na której jest zapisany kawałek przeszłości?

Na swoją przeszłość możesz patrzeć z różnych perspektyw. Możesz określić

ją jako ciężkie brzemię, które musisz nosić do końca swojego życia. Albo jako

przydatny bagaż doświadczeń, z którego będziesz czerpać mądrość wtedy kiedy

tego potrzebujesz. Wydarzenia z przeszłości możesz potraktować jako źródło

bezcennej nauki, która będzie stanowić dla Ciebie pomoc w każdej sytuacji życiowej.

Pamiętaj, że uwalnianie się od nieprzyjemnych wspomnień wcale nie oznacza

wymazywanie ich ze swojego życia. One są w jakiś sposób częścią tego kim jesteś i

wcale nie musisz zapominać o tym, skąd jesteś oraz w jaki sposób stałeś się tym

kim jesteś. Twoim zadaniem jest jedynie nabrać dystans do tego co się kiedyś stało

– tak aby uwolnić się od negatywnego wpływu tych wspomnień. Chodzi o to

abyś nauczył się patrzeć na te sytuacje z przeszłości nie myśląc „ale to było straszne”,

ale „czego się mogę z tego nauczyć?”. Gdy pozbędziesz się tego

nieprzyjemnego wpływu znacznie łatwiej będzie Ci czerpać z tych doświadczeń,

które nazbierałeś przez te wszystkie lata.

Gdy to wszystko zrozumiesz, nagle okazuje się, że szanse wszystkich ludzi

są wyrównane. Nie ma znaczenia to jaką masz przeszłość. Nie liczy się to skąd

jesteś ale to, dokąd idziesz. To gdzie dorastałeś, jakie miałeś dzieciństwo, jakich

miałeś rodziców oraz do jakiej szkoły chodziłeś, wcale nie musi mieć wpływu na to

kim będziesz jutro. Niezwykle istotne jest, abyś wiedział, że przeszłość nie musi

się równać przyszłości.

Decyzje o swojej przyszłości zawsze podejmujesz tu i teraz. Podejmuj je mając

na uwadze naukę płynącą z doświadczenia, ale przede wszystkim myśląc o tym

kim chcesz być za tydzień, za miesiąc, za rok.

A najlepiej przenieś większość swojego myślenia do teraźniejszości oraz przyszłości.

Takie nastawienie daje Ci więcej motywacji do działania i więcej przyjemności

z przeżywania każdego dnia!