MÓJ SPOSÓB NA WYPADANIE WŁOSÓW | AMPUŁKI PLACENTA HP | SZAMPONY | BIOTEBAL
Hej wszystkim.
Na początku napiszę Wam dlaczego włosy w ogóle wypadają, jaka jest ich "żywotność", jaki ja mam problem i jak sobie z nim radzę. W każdym bądź razie jest listopad - włosy zaczęły mi wypadać w październiku, a stres jaki ogarniał mnie w sierpniu był nie do zniesienia i nie do pojęcia jak mój organizm odpowiadał dawce stresu, który zafundowałam sobie na własne życzenie. Powiem Wam, że głupi człowiek powinien cały czas martwić się o swoje zdrowie, a nie dopiero " Polak mądry po szkodzie" No ale do rzeczy, najpierw teoria, a później poopowiadam Wam co ja stosuję, by kondycja włosów się poprawiła i czy wstrzymałam ich nadmierne wypadanie...
Dlaczego włosy wypadają?
Każdy włos ma ograniczoną długość życia i fazy wzrostu. Wyróżniamy trzy fazy:
Faza anagenowa, czyli faza wzrostu, która może trwać od 2-6 lat,
Faza katagenowa, czyli przejściowa w której włosy przestają rosnąć a mieszek kończy aktywność,
Faza telogenowa czyli spoczynku lub wypadania. Trwa kilka miesięcy w czasie których włos obumiera a cebulka przemieszcza się w kierunku powierzchni skóry.
Codziennie tracimy włosy i jest to sprawa jak najbardziej normalna. Możemy poczuć się zaniepokojone jeśli codziennie tracimy powyżej 100 włosów dziennie. Oczywiście ciężko to policzyć ale każda z nas zauważa kiedy włosy wypadają częściej. Wzmożone wypadanie może mieć różne przyczyny: stres, wahania hormonalne, nerwice, ogólne osłabienie, zła dieta, zła kondycja włosów, niewłaściwa ich pielęgnacja, stan zapalny organizmu, choroby, reakcja na leki...
Ustal od kiedy wypadają włosy. Jeśli ma to miejsce od np. 2 miesięcy cofnij się w czasie i przypomnij sobie co wtedy się działo.Włosy wypadają często z opóźnieniem dwóch - czterech miesięcy warto więc trochę powspominać.
Wewnętrzne przyczyny wypadania włosów:
- naturalna utrata włosów wynikająca z cyklu ich życia
- zmiany hormonalne zachodzące np. w ciąży
- przebyte choroby np. osłabienie po grypie
- choroby nowotworowe i chemioterapia
- uwarunkowania genetyczne
- nieodpowiedni sposób odżywiania – niedobory witamin i minerałów
- efekty działania niektórych leków np. tabletek antykoncepcyjnych
- stres
Zewnętrzne przyczyny wypadania włosów:
- czynniki chemiczne – nieprawidłowo wykonane zabiegi fryzjerskie (np. trwała ondulacja i koloryzacja), źle dobrane kosmetyki pielęgnacyjne stosowane do domowej pielęgnacji włosów
- czynniki mechaniczne – trwałe związywanie włosów w ciasny warkocz lub kok, ozdoby we włosach (np. plącząca się gumka do włosów, szarpiąca włosy spinka itd.)
- zabiegi stylizacyjne – suszenie włosów gorącym powietrzem lub częste prostowanie bez zapewnienia włosom odpowiedniej termoochrony
- czynniki atmosferyczne – osłabienie włosów na skutek działanie skrajnych temperatur (wysokiej latem, niskiej zimą) i silnego wiatru
- czynniki bakteryjne – grzybica skóry głowy, zapalenie mieszków włosowych, łupież.
- Jeśli podejrzewasz że wypadanie włosów może mieć przyczyny hormonalne zdecydowanie powinnaś wybrać się do lekarza.
Jakie badania hormonalne zrobić gdy wypadają włosy?
TSH - chyba najbardziej podstawowe badanie tarczycy. Określające poziom hormonu, który odpowiedzialny jest za jej podstawowe funkcjonowanie. To na jego podstawie jest stwierdzana niedoczynność lub nadczynność tarczycy. Jednak dla głębszej analizy zalecane jest bardziej skrupulatne przebadanie tarczycy pod kątem ft3, ft4 i antyTPO - których poziom może mieć bardzo duże odzwierciedlenie w stanie naszych włosów.
Jeśli myślisz że wypadanie może być przyczyną przemęczenia, stresu, ogólnej kiepskiej kondycji, w większym stopniu możesz sobie poradzić sama ale i tak warto odwiedzić specjalistę aby wykonać potrzebne badania.
Jeśli przeszłaś na dietę powinnaś zbadać czy niczego Ci nie brakuje i ewentualnie sięgnąć po suplementy.
MOJE SPOSOBY NA WYPADANIE WŁOSÓW!
Podejrzewam u siebie problemy z tarczycą, więc zrobiłam badania krwi, które mają mi pomóc odgadnąć czy to tarczyca za tym wszystkim stoi czy coś innego. Poza badaniami (które polecam wszystkim zrobić na wszelki wypadek) jestem w trakcie przestawienia się kompletnie na naturalną pielęgnację ciała i włosów - mowa tutaj o naturalnych szamponach, balsamach, odżywkach itd. Jeśli chcecie napiszę osobny post o kosmetykach naturalnych, które są dostępne na polskim rynku.
Poza naturalnymi szmponami polecam naturalny olej kokosowy do olejowania włosów co jakiś czas, by je wzmocnić i nadać blask.
TABLETKI BIOTEBAL
Niedobór biotyny powoduje u ludzi zapalenie skóry zlokalizowane wokół oczu, nosa, ust, zapalenie spojówek, zaburzenia wzrostu paznokci i włosów oraz ich nadmierną łamliwość, zaburzenia przemiany tłuszczów.
Biotyna wspomaga procesy powstawania keratyny i różnicowania się komórek naskórka oraz włosów i paznokci, poprawiając ich stan.
- JESTEM PO TRZECIM OPAKOWANIU -
AMPUŁKI PLACENTA HP
Placenta chodziła za mną odkąd przeczytałam o jej fantastycznych właściwościach Jej wybór w produktach do włosów jest oszałamiający. Tak wiele firm oferuje ampułki z placentą, że naprawdę trudno się zdecydować na którąś wersję. Ale ostatecznie pewna fryzjerka poleciła mi tą wersję, o której piszę poniżej.
Oprócz tego skupiłam się na dotarciu do informacji o pochodzeniu łożysk użytych do produkcji. Niektóre z nich są na bazie 'placenty roślinnej'. Oczywiście nie ma czegoś takiego jak łożysko roślinne, więc dla mnie nazwa jest póki co zagadką. Plusem jest to, że dzięki temu osoby, które miały do tej pory opory natury etycznej w stosunku do takich ampułek, mogą spokojnie nabyć wersję, gdzie ni zwierzęce, ni ludzkie łożysko nie ucierpiało.
A właśnie - wiedziałyście, że niektóre firmy wykorzystują ludzkie łożyska? Nie wiem w jaki sposób można to pogodzić z aspektami prawnymi, ale...internet donosi, że jest to możliwe i na stronkach sprzedających ampułki jest taka informacja!
Placen formula HP Cena: ok. 120zł / 12x10ml
Skład INCI: Aqua, Placental Protein, Polyquaternium-6, Polyquateriunium-11, Capsicum Frutescens, Propylene Glycol, Citric Acid, Polysorbate 20, Linalool, Hexyl Cinnamal, Parfum, Isopropyl Alcohol, Benzyl Nicotinate, Ethoxydiglycol, Imidazolidinyl Urea, Benzalkonium, Chloride, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone.
Typ łożyska: ludzkie
-SKOŃCZYŁAM JEDNO OPAKOWANIE - i zastanawiam się nad kolejnym
SZAMPON I BALSAM - WHITE AGAFIA
Kosmetyki od babuszki Agafii chyba są już wszystkim znane, ale nowa seria White Agafia pokazuje, że można coś ulepszyć. Na przykład wyprodukować kosmetyki z certyfikatami takimi jak: Certified Organic Ingredients, Cosmetics BIO formula, Cosmoc Organic, Ecocert, potwierdzającymi pochodzenie składników oraz odpowiednie do używania przez wegan.
SZAMPON Z POKRZYWY
Organiczny szampon pokrzywowy, którego formuła została oparta na certyfikowanych składnikach ekologicznych i organicznych, w łagodny sposób oczyszcza skórę głowy i włosy z wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń i zapewnia im delikatną, a przy tym skuteczną pielęgnację. Baza myjąca szamponu zawiera korzeń mydlnicy lekarskiej, który delikatnie oczyszcza bez podrażniania naturalnej bariery ochronnej skóry i nie zakłóca jej równowagi. Oleje z korzenia łopianu i dziurawca wzmacniają cebulki włosów i przyspieszają wzrost włosów, a ekstrakt z pokrzywy i olej z ogórecznika głęboko odżywiają i zmiękczają włosy. Ekstrakt z krwawnika odbudowuje strukturę włosów, zapobiega ich kruchości i rozdwajaniu. Szampon może być stosowany do każdego rodzaju włosów.
Działanie:
- delikatnie myje i oczyszcza
- wzmacnia cebulki włosów
- stymuluje wzrost włosów
- głęboko odżywia i zmiękcza
- zapobiega rozdwajaniu się włosów
Zalety:
- stworzony na bazie ekologicznych i organicznych składników roślinnych
- certyfikat ECOCERT
- certyfikat Vegan
- łagodny dla skóry głowy
- nie zawiera SLS, SLES, parabenów, PEG-ów i silikonów
- odpowiedni dla każdego rodzaju włosów
Skład: Aqua, Melilotus Albus Flower/Leaf/Stem Extract*, Sodium Coco-Sulfate, Cocamidopropyl Betaine, Lauryl Glucoside, Sodium Chloride, Urtica Dioica Leaf Extract*, Hypericum Perforatum Extract*, Arctium Lappa Root Extract*, Borago Officinalis Seed Oil*, Achillea Asiatica ExtractWH*, Saponaria Officinalis Root Extract*, Glycerin, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Tocopherol, Citric Acid, Benzyl Alcohol, Dehydroacetic Acid, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Parfum, Limonene, Linalool.
(*) - składniki uprawy organicznej
(WH) – organiczne ekstrakty syberyjskich roślin dziko rosnących
ODŻYWKA CEDROWA
Cedrowy balsam do włosów doskonale sprawdza się w pielęgnacji zniszczonych, wymagających regeneracji i odżywienia włosów. Zawarte w jego składzie olej cedrowy i olej lniany zapewniają włosom intensywne odżywienie, uszczelniają ich strukturę i chronią przed negatywnym wpływem środowiska i wysokiej temperatury podczas suszenia, czy prostowania włosów. Syberyjski jałowiec i olej z amarantusa stymulują procesy regeneracyjne zachodzące wewnątrz struktury włosów, wyraźnie je wzmacniają, czynią bardziej gładkimi i elastycznymi. Morwa i wyciąg z szałwii ułatwiają rozczesywanie włosów, czynią je lśniącymi i bardziej posłusznymi. Balsam może być stosowany także do mycia włosów.
Działanie:
- intensywnie odżywia
- regeneruje i wspomaga odbudowę włosów
- chroni przed działaniem czynników zewnętrznych
- nadaje włosom miękkość, gładkość i połysk
- ułatwia rozczesywanie i układanie
Zalety:
- bogaty w roślinne składniki z certyfikowanych upraw ekologicznych i organicznych
- certyfikat Vegan
- nie zawiera parafiny, olejów mineralnych, PEG-ów, parabenów
- łagodny dla skóry głowy
- odpowiedni do każdego rodzaju włosów, w tym włosów zniszczonych, wymagających regeneracji i odżywienia
- może być stosowany do mycia włosów
Składniki INCI: Aqua, Cetearyl Alcohol, Cyclopentasiloxane, Cetrimonium Chloride, PinusSibirica Seed OilWH*,AmaranthusSpinosus Seed Oil*, LinumUsitatissimum Seed Oil*, JuniperusSibirica Needle ExtractWH*, Salvia Officinalis Leaf Water*, MorusNigra Fruit Extract*, Dimethiconol, Dimethicone, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Ceteareth-20, Glycerin, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Benzyl Alcohol, Dehydroacetic Acid,Cetrimonium bromide, Citric Acid, Parfum, Limonene, Linalool.
(*) - składniki uprawy organicznej
(WH) – organiczne ekstrakty syberyjskich roślin dziko rosnących
Tą pielęgnację stosuję miesiąc i będę stosowała jeszcze kilka, by dalej poprawiać stan moich włosów, bo nie jestem w 100% zadowolona z postępów, ale wiem, ze to tylko kwestia czasu. Bardzo często zdarza się że wypadanie włosów jest spowodowane złym samopoczuciem, stresem, przemęczeniem i przepracowaniem. Jeśli wszystko jest w porządku, nie masz problemów z hormonami, dobrze się odżywiasz a mimo to włosy lecą, warto bardziej zadbać o komfort psychiczny. Wypadające włosy oczywiście dodatkowo nas martwią więc możesz wybrać się do dermatologa lub zaopatrzyć się w kosmetyki do pielęgnacji które dadzą troszkę nadziei na poprawę.
Dajcie znać co myślicie i jakie są Wasze sposoby na utrzymanie dobrej kondycji włosów. Możemy się dużo od siebie nauczyć :)
To by było na tyle!
xxx
